我的暑期健康生活——游泳训练

暑期里，每个小朋友都有自己喜欢的健康生活方式，有的爱好打球，有的喜欢跑步，有的热衷跳舞、下棋、画画等等，而我的暑期生活也很丰富，其中游泳是我最喜欢的。作为游泳运动员的我，说起这个最爱，那是跟我的远大理想有密切关系的呦。我要成为一名出色的游泳健儿，拼搏在赛场上。

于是，教练布置给我们暑假里每天早晚三小时的畅泳是我必不可少的健康生活之一。虽然每次进行的自由泳打腿、滑手训练、泳姿练习、体能训练等项目有点单调枯燥，但通过这样的练习，使我的泳姿越来越标准，泳速也越游越快，离我的理想也会进一步。现在，我已能和大班的队员一起训练了，有时还让我带头游呢。

记得有一天是200米混合泳训练，教练又让我带头游。要知道，带头游可不是一件美差，稍游不好，就会被其它队员追上，那样就很丢面子，只能拼尽向前游。我在泳道的起点处作好准备，等教练一声令下，我便箭一般地窜了出去，似刀把平静的水面劈成两半。游到50米处，我的游泳镜突然进了水，本来想利用滚翻调头时进行调整，可又想：如果这样做的话，浪费时间和影响速度，算了，进水就进水吧。泳镜里水越来越多，眼前近似一片模糊，只能凭感觉来分辨方向，我屏住力气游完了第二个50米。接下来游的是我最不拿手的蝶泳，双手甩不起来了，我的腰也酸疼极了，整个人软的像一团泥，真想有一张床，舒舒服服的睡上一觉，可那也只是想想而已。我得坚持游完50米。一转身该游仰泳了，这下好了，总算可以平躺在水面上了，像睡在云朵上，可以和蓝天说说话，和小鸟唱唱歌，和太阳打招呼…….“杜晨一，怎么游得这么慢了？”我被刺耳的吼声惊醒了，教练在岸上直瞪眼呢！唉，美梦没了，赶快游吧！我连忙加速，终于游完了全程。还好，我的速度不慢，也没被其它队员超上。

每天的游泳训练虽然辛苦劳累，但我还是喜欢这项体育运动，它不仅在生活上给我增添了乐趣，既增强了我的身体素质，还锻炼了我的意志，让我成为一个在困难面前能够知难而上的坚强女孩。在磨练中奋进，在奋进中超越，我也要像奥运健儿一样，将来用自己的努力去创造美好的明天。我喜欢这样的健康运动，喜欢这快乐健康的暑假生活。