留点时间给思考:认真做好该做的事,坚持正确的选择,倾听他人的意见

摆脱痛苦是一种能力

上一篇 / 下一篇  2010-02-22 22:47:37

也许,世界上最受不了的情感是思念。那思念,丝丝缕缕连绵不绝欲罢不休;那思念,实实在在千斤碾过痛彻心扉。愤怒、烦恼……都可以用时间来解决,只有思念这样淡淡的忧伤是最难排解的。

多少个日日夜夜无时无刻不在思念之中,多少个日日夜夜无时无刻都想逃出思念的网,多少个日日夜夜无时无刻都在挣扎都在摆脱,但是思念像影子不弃不离不弃不离伴随着你……

你不知道怎么办,你无法选择什么,因为你已经不明白你应该干什么了。当一个人被思念咀嚼得麻木,这个人的思考肯定会出问题,所以当你发现自己情绪化的时候,应该马上调整自己。今天,我忽然明白:假如思念妨碍了生活,影响了生活,那么就应该请思念离开。离开往事,离开忧伤的井,离开令人痛苦的地方——面对自己,面对现实,面对未来。

离开思念是很难的,能做到其实很少。我尝试用各种方式离开思念,但是当我审视自己时,仍然发现那些自欺欺人的行为其实是思念的衍生物。现在当生命的一页轻轻翻过,岁月的年轮是应该是智者的翅膀。我觉得自己确实应该有所解脱,有所感悟。

当大家认为你是感性的时候,不要否定这一点,自己否认其实是很苍白的很无力的。更不能用变态来脱离忧伤,就像不能用吸毒来脱离酗酒一样,应该有一个清醒健康的头脑。有很多事其实是很简单的,没有必要复杂化。就像喜欢喝酒的人没有必要刻意戒酒一样,已经和思念在一起的人也没有必要刻意地回避这个心结。

当你和心爱的人不能在一起的时候,你应该觉得她就在你身边。你要这样想:她伴随着你,无时无刻;她和你在一起,永远永远!没有什么力量可以把你们分开,能够分开的是想分开的人,不想分开的人心灵是相通的,有什么必要计较躯壳相伴呢。

让一切过去让一切永存,摆脱痛苦其实也是一种能力。
 


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江水一方 引用 删除 雨花石   /   2010-03-01 13:07:34
原帖由山阴道古于2010-02-26 14:32:09发表
思前,想后,往前走

是这样的。
职工之家 引用 删除 山阴道古   /   2010-02-26 14:32:09
思前,想后,往前走
yejx的个人空间 引用 删除 yejx   /   2010-02-26 12:29:44
原帖由雨花石于2010-02-24
堂堂一个七尺男儿,何况是从军营里走来的人,不喝点酒怎么能行呢!难得超量一点也是正常的!
江水一方 引用 删除 雨花石   /   2010-02-24 20:48:25
原帖由yejx于2010-02-23 13:00:10发表
“当一个人被思念咀嚼得麻木,这个人的思考肯定会出问题,所以当你发现自己情绪化的时候,应该马上调整自己。”要.

你确实可以出版言论集了。不过行为怎样我们不知道——酗酒好像是不良嗜好吧
江水一方 引用 删除 雨花石   /   2010-02-24 20:46:40
谢老师说的很对,也只能接受了。
绍兴天慧心理婚姻咨询工作坊 引用 删除 谢红   /   2010-02-24 17:19:05
我的方法是接受它,这样更容易让情绪稳定下来,思念也是和快乐一样只是情绪的表达方式,没有什麽不好的。
yejx的个人空间 引用 删除 yejx   /   2010-02-23 13:00:10
“当一个人被思念咀嚼得麻木,这个人的思考肯定会出问题,所以当你发现自己情绪化的时候,应该马上调整自己。”要及时调整好自己的情绪,人要做驾驭自己情绪的主义,不要成为被不良情绪控制的奴隶!
江水一方 引用 删除 雨花石   /   2010-02-23 09:57:15
是啊,我也是这样想的。
菁菁的个人空间 引用 删除 菁菁   /   2010-02-23 09:24:53
是的,还是要想想将来
 

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